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青菜的做法大全有哪些?

    青菜的做法大全有哪些?

    青菜的做法 1.青菜饭 粳米、青菜各50O克。取新鲜青菜心,洗净切细;将猪油在铁锅内烧热,加入青菜心迅速翻炒,下适量食盐、酱油,起锅;粳米淘洗干净,加水蒸煮,米饭七成熟时,放入炒好的青菜心,调和均匀煮至饭熟即可。 本饭清淡可口,具有健脾益胃,润肠通[详情]

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青菜的营养价值 富含维生素C

    青菜的营养价值 富含维生素C

    青菜的营养价值 青菜(学名:Brassica chinensis var chinensis),又名大叶青,宽帮青菜,产地四川,质地坚实,叶大柄厚,口感苦涩,钝厚,耐寒,产量高,每株重量约0.5-5KG重。江浙沪一带把小白菜叫做青菜、小青菜、鸡毛菜,苗[详情]

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